Ai cũng có nhu cầu làm đẹp, nhưng đừng vì thế mà đánh đổi sức khỏe bản thân. Ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ nghỉ hợp lý sẽ giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn.